la connerie aussi, a consommer avec..

effectivement boire 2 litres d'eau par jour ca ne sert strictement a rien, mais en revanche en pisser 2 par jour la oui c'est bénéfique car: élimination des toxines responsables de la fatigue (suffit d'voir les sportifs apres l'effort), purge des reins, etc.. la liste est longue

conclusion:

pour pisser 2 litres par jour il faut minimum en boire 2.. donc ils sont sympa nos chercheur americains mais la connerie en tube c'est pas pour demain.. le fromage à la rigeur..

@dolipran : y a mieux que l'eau pour pisser :D

Je bois une bière .....j'en pisse deux ..... !!!!

et ils ont pas fait d'études dessus les ricains ??? :D :D

ahah mort de rire

Et il a fallu une étude pour cela ?

Oui, les vendeurs d'eau se foutent de nous quand ils laissent entendre que boire leur eau permet de maigrir - mais peut être pas plus que les vendeurs de voiture qui laissent à penser que l'on va repartir avec Claudia machin-chose en en achetant une !? Naif, vous avez-dit naif ?
Et les "il faut" boire 1,5 litre d'eau, cela ne veut effectivement rien dire. Notre organisme est bien foutu, il faut simplement l'écouter et boire quand... on a soif !

Pour autant, ces 2 chercheurs ne devaient pas avoir grand chose à faire : qu'est-ce qu'ils proposent de mieux ? De boire du coca du matin au soir ? Ce genre de boisson qui, justement, dérégule le mécanisme de la soif !?

Le message québecois au sujet de la conso quotidienne est un peu plus précis : on nous dit que l'excès d'eau aurait des consésquences sur l'efficacité reinale.
Pisser ses 2 litres serait alors un comportement nuisible pour la capacité à évacuer les toxines.

L'article se termine par ces lignes, qui selon moi en contredisent le titre

"Par ailleurs, ce qui est sûr, c'est que l'eau est meilleure pour la santé que les boissons sucrées. » Selon lui, une consommation excessive d'H2O n'a pas d'effet néfaste sur la santé, ce que les deux chercheurs américains confirment."

Mort aux con!

J'fais du beaucoup de sport, et quand je ne bois pas d'eau après l'entrainement (si la fatigue est plus forte que l'envie de boire par exemple), j'ai des courbatures le lendemain.

Mais bon à les écouter sa ne sert a rien, j'dois m'imaginer des trucs...

@Empi qu ils essaient de me consommer tiens !!
@vd94 on parle pour une consommation d'eau normale ( a comprendre sans exercice sans rien qui pourrait nécessiter plus d'apport)...l'eau que tu as besoin de boire après ton sport sert à évacuer tes toxines dues à tes efforts...(acide lactique)...tu ne t'imagines absolument m'en rien c'est tout a fait vrai....

lisez donc l'article :

"pour pisser 2 litres par jour il faut minimum en boire 2.."
article > "Nos besoins journaliers en eau sont apportés à 80 % par notre alimentation." > donc, pour pisser 2 litres d'eau il faut en boire 40cl (surement un peu plus vu qu'on transpire).

"L'article se termine par ces lignes, qui selon moi en contredisent le titre"
"Pour autant, ces 2 chercheurs ne devaient pas avoir grand chose à faire : qu'est-ce qu'ils proposent de mieux ? De boire du coca du matin au soir ?"
> les chercheurs nous disent simplement de ne pas bloquer sur les 1,5 litre à boire quotidiennement, ce n'est pas un fit scientifique, juste un effet marketing des vendeurs de boisson, voir à ce propos l'étude du CREDOC plombée par une grande marque de soda : http://www.loicbocquet.net/?p=183

"J'fais du beaucoup de sport [...]Mais bon à les écouter sa ne sert a rien, j'dois m'imaginer des trucs..."
article > "Enfin, lorsqu'on a de la fièvre ou que l'on pratique un sport qui fait transpirer, il ne faut pas hésiter"

@H2OPowa J'étais pas sérieux, j'vais pas m'arreter de boire et j'ai plus confiance en la pratique qu'en la théorie...

@vd94 je n'en doutais point :D

certaines personnes ressentent moins la soif